Gegen Erkältung und Schnupfen
1 EL frischen Ingwer und Nelkensamen als Tee zubereiten.
Gegen Halsentzündung, Hautbeschwerden und Darmpilze
1/2 Teelöffel Kurkua in Wasser aufkochen, 1 Teelöffel Kokosöl kalt gepresste
unterrühren und trinken.
Bei akuten Verdauungsstörungen und Blähungen
Je 1/2 TL Anis und Ajwain mit heissem Wasser zu einer Tasse Tee zuberein und vor dem Essen schlückchenweise trinken.
Gegen Blähungen
1 TL geriebenen Ingwer mit 1TL Kreuzkümmel und 1TL Honig in 1/2 Liter Wasser zum kochen bringen und auf die Hälfte einkochen. Hilft in kleinen Schlücken getrunken, hervorragend.
Bei Durchfall
Gekochter Reis mit frischem Joghurt und etwas Muskatnuss geniessen.
